Как загореть красиво

1. Сделайте пилинг всего тела. Эта процедура поможет избавиться от омертвевших клеток, обновит верхние слои эпидермиса. Это позволит сделать загар равномерным и стойким.

2. 3а пару недель до открытия пляжного сезона желательно несколько раз побывать в солярии или воспользоваться бронзатором. Автозагар активизирует работу клеток, вырабатывающих меланин. Компоненты, входящие в его состав, придают коже красивый оттенок, увлажняя и повышая её упругость и эластичность. Легкий солярный или атвозагар создаст коже защиту еще до того, как её коснутся яркие солнечные лучи.

3. Загорайте постепенно. В первые дни лучше находиться на пляже до 11 часов утра или после 16:00, чтобы избежать агрессивного действия прямых солнечных лучей.

4. Всегда пользуйтесь солнцезащитными средствами. В первые дни загара понадобятся спреи и кремы с большей защитой от ультрафиолетовых лучей (ЗРР 50+), а когда кожа приобретет медовый или бронзовый оттенок, можно перейти на средства с индексом 15-25. Качественная косметика защищает кожу от солнечных ожогов, а также увлажняет и борется со свободными радикалами — виновниками преждевременного старения. Отдыхая на море, лучше отдать предпочтение водостойким солнцезащитным кремам: солнечные лучи проникают в воду на глубину полметра. Все средства нужно наносить за 20 минут до выхода на пляж и обновлять защиту каждые полтора часа.

5. После солнечной ванны желательно отдохнуть минут 20-30 в тени, принять душ или окунуться в бассейне с пресной водой. Смыв с кожи солнцезащитный крем, нанесите на тело средство после загара. Оно содержит компоненты, которые уменьшат раздражение, увлажнят и успокоят кожу.